SmartWorking?

ti senti accartocciato/a?

Lavori da casa? Trovi che non hai la sedia giusta come in ufficio? Forse non hai una scrivania – così trovi la tastiera troppo alta per le spalle e i polsi 😬😬 sii creativo!  💡 oppure, chiedimi! Come ha fatto Valentina Muto ! lei ha trovato Benessere in Ufficio, beh, perlomeno sta riducendo il MALESSERE in ufficio!  

Cosa fai tu per stare meglio mentre lavori? Come hai cambiato l’impostazione di lavoro? Condividi una tua foto sulla mia pagina di Facebook oppure Instagram – così lo vediamo tutti – e impariamo qualcosa tutti quanti!

Presto un corso su movimenti da fare mentre sei a lavoro – rimani sincronizzato/sincronizzata! 📻 💻 

ECCO L’AGGIORNAMENTO!

Il momento è arrivato! Il workshop è pronto!! (pure io 😅)

Per ricevere ulteriori informazioni, basta compilare il modulo sotto, e ti invio la mail con le informazioni. Fai presto! Il Worksop inizia martedì 14 luglio!

Quanto dura?

1.  3 sessioni da 30 minuti cad., ad una settimana di distanza: così avrete tempo una settimana per implementare intanto i primi esercizi, senza esserne sovracaricarvi subito con altri nuovi. 

2.  Incluso sarà un pdf del elenco degli esercizi per ciascuna sessione.
 
3. il link per la registrazione per chi ha il piacere di ripassare gli esercizi con il video in un secondo tempo.  (non vi preoccupate, chi segue indiretta non appare su la registrazione!)
 
DATE:

Martedì  14, 21 & 28  luglio, 2020  h. 19.15
 
PREZZO speciale per questa prima assoluta on – line  €47

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