Cambiamenti….

Piano piano si trasforma il mio studio - Chi veniva prima di marzo 2020 - noterà le differenze. Dove si eseguiva l’individuale su materassino ora è la stanza di registrazione e delle lezioni per Zoom. La stanza con il Cady-Reformer ora sarà la stanza sia per duetto su mat che individuali su la macchina. Purtroppo... Continue Reading →

domenica 26 maggio, h.10.30 il gioco & la camminata!

Come ci muoviamo durante la giornata?  Riesci a contare i movimenti o delle posizioni diverse che prendi nell'arco della giornata? Ti sei mai chiesto perché ti vengono dei dolori o dei crampi dopo un movimento brusco - fatto all'improvviso, oppure dopo un'attività che fai forse solo qualche volta nell'arco dell'anno? (ad. es. pulizie profonde della casa... Continue Reading →

Avere o Non Avere una meta?

  Quando mancano i cartelli c’è chi ci pensa 😅 🙏🏽 👍🏽 🌰  così abbiamo continuato e siamo arrivati al Passo! 22k 👌🏽 🍁 🌰   Le castagne e della polenta erano il nostro premio grazie alla Sagra in paese! * Come passi tu la domenica? Vai alle sagre? Ti sfidi con una passeggiata diversa dal solito? * Una meta può aiutarci... Continue Reading →

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